評價【BODY SCULPTURE】220磅綜合重量訓練機(含護網+二頭肌板)舉重床.蝴蝶機.抬腿機.推薦MC016-4500最新-居家用品－李俊霖的生活時報

說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

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通常上班族會選擇超值推搭乘大眾運輸工具、開車、騎機車，或是走路、騎腳踏車等方式通勤，英國研究發現，對於上班族來說，不管全程或是部分行程騎腳踏車，對身體健康都很有幫助，甚至能夠降低五成的罹癌風險，研究刊登在《英國醫學期刊》（BMJ）。

英國格拉斯哥大學（The University of Glasgow）研究人員Jason Gill表示，研究資料是從英國一個儲存生物訊息的資料庫中尋找居家用品，分析了其中平均年齡為53歲、大約有26萬人的資料，包括這些人上班的通勤方式和他們得到心臟病、癌症等疾病之間的關係。

根據研究分析發現，這些參與者的通勤方式包含搭乘大眾交通工具、開車、走路和騎腳踏車。依照他們罹患心臟病和癌症的相關性來看，與開車或搭大眾交通工具的人比起來，騎腳踏車上班的人罹患癌本季推薦症的風險降低了45%，得到心臟病的風險則降低46%，早死的風險降了41%。走路上班和開車、搭車比較起來，對於健康也較有益處，但是效益沒有騎腳踏車來得好。

研究人員探究其中原因，應該是運動強度和運動時間的關係，騎腳踏車的運動強度比較強，且以研究對象的平均通勤距離來判斷，騎腳踏車的人每周約騎48.28公里，走路的人每周約走9.7公里，騎腳踏車的時間也比走路來得長，因此，對於疾病上的預防就會比較顯著。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

下面附上一則新聞讓大家了解時事

近來補教業接連傳出侵犯、騷擾學生醜聞，連帶使台灣補習文化引起熱議，究竟為何許多家長寧可花大錢，也非得讓孩子去上補習班呢？《網路溫度計》整理各方網友說法，歸納出4大台灣孩子非補習不可的原因。

不論是國高中時期，總會有上課閒聊不認真教書的老師，且即使如此也不擔心沒薪水，還能受到學生愛戴，部分學生不想考差就只能求助補習班。雖然校內也有認真教課的老師，但教學模式相比補習班來說顯的較為乏味，也會因此使學生出現「教得爛」的錯覺。

台灣長期存有「萬般皆下品，唯有讀書高」的教育風氣，強調只有念書才有好成績，體育班常被視為不會讀書才念的象徵，與學業無關的興趣也常被當作無用的東西，加上過去倉促實施的「九年一貫」，到現在幾十年來不停改動的教育制度，都讓網友覺得「台灣教育制度失敗」造就嚴重補習問題。

除了台灣之外，同樣位於亞洲的日本、韓國，補教業也十分盛行，高失業率使許多人搶考公職，推升補習風氣，在產業結構相似、面臨相同問題的大環境影響之下，最終造成補習班林立、補習風氣興盛的狀況。另外，不少網友也說，大多家長為了不讓孩子輸在起跑點，常讓孩子在小的時候就學習各項才藝，上了國高中開始拼升學、搶進名校，如同填鴨式教育理念，認為錢花越多越好，所有東西灌給孩子就定會使孩子比他人優秀，加上補習班老師常有許多速成學習法，也是台灣家長最愛的教學方式。

種種因素都使台灣補習班一間一間開，每個人的求學階段幾乎都有補過習，沒補過的人反而成為少數，使得補習文化被諷為「台灣陋習」，也有許多網友說，其實補習對讀書根本沒多大效用，夠有自制力且找到適合自己的讀書方法認真念，也不會輸給天天補習的人。

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